Редко встретишь человека ,который в детстве по настоящему любил кашу. Сейчас же все всемирные диетологи посвящают оды кашам и «кашной» диете. Плюсы такой диеты в том, что она не просто помогает вам сбрасывать вес, но и так же очистит ваш организм от шлаков.
Установлено что если неделю сидеть на кашной диете можно потерять до шести килограммов. Бонусом к потере веса станет и улучшение цвета лица, омоложение и увлажнение кожи и конечно же избавление от угрей и высыпаний.
Диета на кашах не приводит к истощению, оставляет чувство насыщенности и сытости. Организм получает необходимые белки, жиры и углеводы, а так же витамин В и другие микроэлементы. Вы, безусловно, нормализуете свое пищеварение, без ущерба фигуре. Зарядитесь энергией и улучшите свое настроение.
Злоупотреблять кашной диетой не стоит, рекомендуемая продолжительность диеты 10 дней. Исключите на это время такие продукты как молоко и молочные продукты, картофель, мучные изделия, мясо и рыбу, сахар, картофель, шоколад и масло. Выберите свою любимую крупу, варить ее надо исключительно на воде. Комбинируйте кашу с овощами.
Перед тем как перейти на кашную диету определите для себя, какой результат вы хотите видеть. Если вы хотите избавиться от лишнего веса, то соблюдайте кашную диету в течение 10 дней без поблажек. Если же вы хотите избавиться от шлаков и очистить организм, то соблюдайте диету, добавляя в каши орехи и мед, и позволяя себе иногда малокалорийные фрукты.
Открыть флэш фильм в новом окне Ходит наша бабушка, палочкой стуча, Говорю я бабушке: «Позову врача, От его лекарства станешь ты здорова, Будет чуть-чуть горько, что же тут такого.
Ты потерпишь чуточку, а уедет врач, Мы с тобою, бабушка, поиграем в мяч. Будем бегать, бабушка, прыгать высоко, Видишь, как я прыгаю, это так легко».
Улыбнулась бабушка: «Что мне доктора, Я не заболела, просто я стара, Просто очень старая, волосы седые, Где-то потеряла я годы молодые.
Где-то за огромными, за лесами темными, За горой высокой, за рекой глубокой. Как туда добраться, людям неизвестно». Говорю я бабушке: «Вспомни это место! Я туда поеду, поплыву, пойду, Годы молодые я твои найду!».
Հայերեն
Беларуская
Nederlands
English
Français
ქართული
Deutsch
Lietuvių
Русский
Українська
08:12 
Profil 
Private Nachricht 
Lovecard 
Gästebuch 
Fotoalben 
